Stryd

Stryd了解您是哪种类型的跑步者，并适应您不断提高的身体素质，以开出个性化且特定于您的技能的跑步训练。您会收到最佳跑分训练指南，该指南将训练您提高绩效，并持续数周，数月甚至数年的时间不断积累这些收益。

通过将先进的传感器技术和自动化的培训生态系统相结合，将为您提供个性化和最佳的培训常规，每次跑步的逐步指导以及深入的见解，为从初学者到奥运冠军的所有跑步者提供帮助，定期将他们的跑步表现提升到新的水平。

如何从Stryd开始：

Stryd的新手？该应用需要使用Stryd pod才能使用。

已经有了Stryd？您可以使用您的Stryd帐户登录，配对Pod，然后开始使用该应用程序。

每次跑步都完美起搏：

Stryd会考虑您的速度，坡度，跑姿，疲劳和风力，以实现完美，精确且无痛的起搏。这可以通过Stryd吊舱完成。吊舱内装有运动和环境传感器，可全面确定您在几乎所有运行状况下的运行努力。有了这些信息，您就可以均匀地跟踪每次跑步的速度，这意味着您可以从每次培训中获得性能提升的好处-不会过度疲劳。

每天的最佳现场培训：

Stryd会了解您是谁，然后开出针对您当前健康状况进行个性化设置的每日训练。接下来，您可以将这些锻炼信息导入运动手表，并获得逐步指导，以便从头到尾以正确的性能增强强度进行跑步。您将留在训练的最佳时机，在那里您可以完美地平衡压力和休息，从而使您从每次训练中获得最大的收益，并不断提高。

自动化的见解使您不断改进：

Stryd对您的相似训练课程进行了分析和比较，以使您知道自己的健身趋势。如果您朝着正确的方向前进，您将知道您最近的培训有多少收获。如果有机会做得更好，您可以快速确定是否需要更新例程，以便不断进行改进。

不断击败您的比赛时间：

Stryd为您计划完美的比赛。 Stryd可以考虑您的比赛路线的独特布局，天气，海拔高度，技能和整体健康状况，从而制定出可以确保您达到最佳状态的比赛计划。您会自信地踏上起跑线，知道自己将参加可能的最佳比赛。